Notre philosophie
Nous sommes tous habités à réaliser nos rêves, à chaque pas vers notre objectif, le PROGRES nous donne confiance en nous, le PLAISIR de progresser ne s’arrête jamais afin d’atteindre sans attendre la PERFORMANCE.
PRÉPARATION MENTALE INTEGRÉE aux séances de Tennis et Physique
L’ aspect mental est primordial pour performer aujourd’hui. Nous mettons en place dans nos séances d’entraînement de Tennis et Physique une approche mentale afin de se rapprocher le plus possible des situations de matchs
Nous développons chez nos jeunes :
- Une ECOUTE très attentive aux joueurs et aux joueuses afin de les guider au mieux dans leurs projets.
- Apprendre à GERER SES ÉMOTIONS afin de mieux appréhender les points et les moments importants du match..
- Comprendre sa RESPIRATION et son RELACHEMENT pour augmenter le vitesse de balle en diminuant les blessures.
- Développer la CONFIANCE et l’ESTIME DE SOI pour que les jeunes joueurs et joueuses s’affirment, trouve leur identité, construisent le jeu qui leur convient.
- Travailler le CALME afin de rester lucide et ainsi faire les bons choix.
- Peaufiner la TECHNIQUE GESTUELLE des jeunes pour qu'elle soit la plus naturelle possible.
- Développer des qualités PHYSIQUES en respectant le profil de chacun.
Choisissez la formule qui vous convient
Bienvenue dans notre centre d’entrainement dédié au tennis axé sur la préparation mentale, physique et la performance.
Veuillez me contacter au 06 14 17 54 99 Eddy Truffaut
